椒油炝瓜条的做法和食材用料及健康功效

来源:2021-01-13 16:38:31

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛

食材用料黄瓜相克食物干辣椒相克食物 盐 鸡粉花椒 烹调油椒油炝瓜条的做法
  • 1.黄瓜切条去掉籽瓤。

  • 2.用适量盐腌制刹水。

  • 3.刹水后滗出水份。

  • 4.撒少许鸡粉拌匀。

  • 5.炒勺上火烧热,注入少许烹调油下入花椒炸香。

  • 6.花椒炸香后关火,放入干辣椒煸炒。

  • 7.辣椒变色后倒入瓜条。

  • 8.急速翻炒两下便可出锅。

  • 9.瓜条出锅改刀码盘,稍事点缀便可上桌食用。


    临沂水泥制品厂 http://www.sdguili.com/

金飞资讯网