枸杞红糖姜茶的做法

来源:2021-01-13 15:11:16

夏天来了,天气闷热,很多朋友开始没有食欲,只想喝冰饮,这样会导致肠胃不适,而且,身体不舒服往往带来心情烦闷。怎么办?这时候喝上一杯枸杞红糖姜茶就能改善症状、消暑解闷啦!那枸杞红糖姜茶也有很多种做法啦,下面小编就给大家介绍三种简单又方便的做法。

枸杞红糖姜茶的做法

枸杞红糖姜茶怎么做

做法一

食材用料

枸杞 10颗 生姜 1小块

红枣 3颗 红糖 适量

建议:红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟

1. 把老姜用刮蓉器刮下来,姜汁留着不要倒掉。

2. 把红枣干切成颗粒状。

也可以根据自己需要加入桂圆肉等

3. 取一把枸杞,和红枣丁、姜蓉、红糖一起拌均匀。

4. 将有材料的碗封上保鲜膜,上锅蒸半个小时,先大火将水烧开,再小火蒸半个小时,蒸完先焖5分钟再出锅。

做法二

食材用料

枸杞 10颗 生姜 1小块

红枣 3颗 红糖 适量

建议:红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟

1、生姜切丝

也可以根据自己需要加入桂圆肉等

2、粒粒饱满的红枣洗好温水泡十五分钟;

3、精挑细选的枸杞洗好备用;

4、红糖可以用块的,也可以用普通红糖,粉末大概两勺,吃饭用的勺子;

5、将材料放入锅内,大火烧开,小火熬制二十分钟,倒出糖水,要趁热喝哦~用砂锅熬效果更好。

做法三

食材用料

枸杞 10颗 生姜 1小块

红枣 3颗 红糖 适量

建议:红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟

1、将红枣 生姜 枸杞切丁或切丝,放在一个大碗里或其他玻璃容器中.(懒得去核的,可以买无核红枣,枸杞先用温水泡开);

2、红糖准备好,备用;

3、在大碗中倒入132克的红糖(甜度可以按照自己的喜好调制,本人不爱甜的为此糖放的不多);

4、将红枣 生姜 枸杞与红糖搅拌均匀,直到红糖充分化掉为止。(这样口感会更好一些);

5、匀速搅拌到红糖溶化;

6、直接上锅蒸30分钟-35分钟(我不建议大家使用保鲜膜);

7、准备好一个玻璃密封容器;

8、出锅后的红糖姜茶,用筷子搅拌后,直至彻底冷却,装入玻璃容器;.

9、记得放入冰箱中保存,由于没有添加任何防腐剂,为此每次的量建议少一些。

也可以根据自己需要加入桂圆肉等

枸杞红糖姜茶的三种简单做法就介绍完啦,大家快动动手为自己和亲爱的家人做上一杯吧。最后科普一下,如果经常喝枸杞红枣红糖姜茶的话,还有助于益气养神,温中止渴,养血调经,暖胃止呕的效果,经常感觉精神困乏、手脚冰凉的人更是建议经常做来喝哦。


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